EIFELGLÜCK 2026: Coaching und Yoga Retreat Eifel für Frauen in der Eifel
- marlenekrursel
- 14. Juni
- 6 Min. Lesezeit
Es gibt Momente, die bleiben. Nicht, weil sie besonders spektakulär sind, sondern weil sie sich tief und leise ins Herz schreiben.
Eine Woche ist vergangen, seit wir gemeinsam das EIFELGLÜCK - Coaching und Yoga Retreat Eifel 2026 beendet haben
Und während der Alltag längst wieder eingezogen ist, denke ich noch immer an viele kleine Augenblicke zurück. An das erste gemeinsame Abendessen. An Gespräche auf der Terrasse. An lachende Gesichter beim Frühstück. An stille Momente während der Meditation. An Frauen, die sich vorher nicht kannten und wenige Tage später das Gefühl hatten, sich schon viel länger zu kennen.
Vom 4. bis 7. Juni durften wir vier gemeinsame Tage in der Casa Inspira verbringen. Vier Tage voller Yoga, Meditation, Coaching, Natur, gutem Essen und echter Begegnungen. Vier Tage, die gezeigt haben, wie viel entstehen kann, wenn wir uns bewusst Zeit nehmen, aus dem Alltag auszusteigen und wieder bei uns selbst anzukommen.
Vier Tage statt drei – die beste Entscheidung des Retreats
In den vergangenen Jahren gab es eine Rückmeldung, die immer wieder auftauchte.
„Schade, dass es schon vorbei ist.“
„Ein Tag länger wäre perfekt gewesen.“
Deshalb haben wir EIFELGLÜCK in diesem Jahr erstmals auf vier Tage verlängert. Rückblickend war das eine der besten Entscheidungen überhaupt.
Denn echte Erholung entsteht nicht auf Knopfdruck. Viele Frauen kommen direkt aus einem vollen Alltag. Zwischen Beruf, Familie, Verantwortung und unzähligen Gedanken im Kopf braucht es oft Zeit, bis der Körper und der Geist wirklich verstehen: Jetzt darfst du loslassen.
Genau das war in diesem Jahr spürbar. Niemand musste sich beeilen. Niemand hatte das Gefühl, möglichst viel in kurzer Zeit erleben zu müssen. Stattdessen entstand Raum. Raum zum Ankommen. Raum zum Durchatmen. Raum für Gespräche, Begegnungen und Erkenntnisse.
Mehrere Teilnehmerinnen erzählten mir am Ende des Retreats, dass sie den zusätzlichen Tag als besonders wertvoll erlebt haben.
„Vier Tage waren perfekt. Dieses Mal hatte ich wirklich das Gefühl, komplett abschalten zu können.“
„Normalerweise brauche ich zwei Tage, um runterzufahren. Diesmal war endlich genug Zeit da, um wirklich anzukommen.“
Genau darum geht es bei EIFELGLÜCK.
Nicht um möglichst viele Programmpunkte.
Sondern um Zeit.
Alleine angereist – verbunden nach Hause gefahren
Was mich jedes Jahr aufs Neue berührt, ist der Mut der Frauen, die sich anmelden.
Die meisten Teilnehmerinnen reisen alleine an. Viele kennen niemanden aus der Gruppe. Manche schreiben mir schon vorher, dass sie ein wenig nervös sind und sich fragen, wie es wohl sein wird, mehrere Tage mit fremden Menschen zu verbringen.
Und jedes Jahr passiert etwas Wunderschönes.
Schon beim ersten gemeinsamen Abendessen beginnen die ersten Gespräche. Beim Frühstück wird weiter erzählt. Während der Spaziergänge entstehen neue Verbindungen. Und spätestens am zweiten Tag fühlt es sich oft an, als würde man sich schon viel länger kennen.
Eine Teilnehmerin sagte am letzten Tag:
„Ich hatte vorher wirklich Sorge, alleine zu kommen. Aber die Gruppe hat mich so getragen. Schon nach wenigen Stunden hatte ich das Gefühl, genau richtig zu sein.“
Eine andere Teilnehmerin beschrieb die Atmosphäre so:
„Die Mischung aus Herzlichkeit, Offenheit und Leichtigkeit war etwas ganz Besonderes.“
Vielleicht ist genau das die größte Stärke von EIFELGLÜCK. Es entsteht kein künstliches Gemeinschaftsgefühl. Niemand muss besonders extrovertiert sein. Niemand muss sich beweisen. Jede Frau darf einfach so sein, wie sie ist.
Yoga, Meditation und die Kunst, wieder bei sich anzukommen
Natürlich standen auch in diesem Jahr Yoga und Meditation im Mittelpunkt des Retreats. Insgesamt fanden sechs Yogaeinheiten und sechs Meditationen statt, verteilt über die vier gemeinsamen Tage.
Die Yogastunden boten Raum, den Körper wieder bewusst wahrzunehmen. Die Meditationen schenkten Momente der Ruhe in einer Welt, die oft laut und schnell geworden ist. Dazwischen blieb immer wieder Zeit für Spaziergänge, Gespräche oder einfach einen Tee auf der Terrasse mit Blick ins Grüne.
Viele Frauen erleben im Alltag einen ständigen Wechsel zwischen Anforderungen, Erwartungen und Verpflichtungen. Umso wertvoller war es, zu beobachten, wie nach und nach mehr Ruhe einkehrte.
Eine Teilnehmerin sagte:
„Ich habe seit Monaten nicht mehr so tief durchgeatmet.“
Ein Satz, der vieles beschreibt.
Denn manchmal merken wir erst, wie erschöpft wir eigentlich sind, wenn wir beginnen, wirklich zur Ruhe zu kommen.
Coaching, das bewegt
Neben Yoga und Meditation gehören die Coaching Elemente inzwischen fest zu EIFELGLÜCK dazu. In diesem Jahr fanden zwei Coaching Workshops statt, die für viele Teilnehmerinnen zu den Highlights des Retreats gehörten.
Dabei ging es nicht um Selbstoptimierung oder darum, noch mehr leisten zu müssen. Es ging vielmehr um die Fragen, die im Alltag oft zu wenig Raum bekommen:
Was ist mir wirklich wichtig?
Wo stehe ich gerade?
Und wie möchte ich mein Leben gestalten?
Besonders die Coaching Impulse in der Natur wurden von vielen Frauen als sehr wertvoll erlebt. Beim Gehen fällt es oft leichter, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Die Weite der Landschaft, die Bewegung und die frische Luft schaffen einen Raum, in dem Klarheit entstehen darf.
Eine Teilnehmerin fasste ihre Erfahrung so zusammen:
„Das Coaching in der Natur war für mich einer der wertvollsten Momente des gesamten Retreats.“
Kreativität, Visionen und neue Perspektiven
Ein besonderes Highlight war auch in diesem Jahr unser Vision Board Workshop.
Zwischen Zeitschriften, Bildern, Scheren, Kleber, Tee und vielen inspirierenden Gesprächen entstanden wunderschöne Vision Boards. Doch es ging um weit mehr als Basteln. Es ging um Wünsche, Träume, Ziele und die Frage, wie das eigene Leben in Zukunft aussehen darf.
Gerade Frauen, die im Alltag viel Verantwortung tragen, nehmen sich oft kaum Zeit, sich mit ihren eigenen Visionen zu beschäftigen. Umso schöner war es zu erleben, wie viel Kreativität und Begeisterung an diesem Nachmittag entstanden sind.
Eine Teilnehmerin sagte:
„Ich hätte nie gedacht, dass mir das so viel Spaß macht. Es war kreativ, gemütlich und gleichzeitig unglaublich inspirierend.“
Eine andere erzählte beim Abschied:
„Mein Vision Board hängt jetzt zu Hause und erinnert mich jeden Tag daran, was mir wirklich wichtig ist.“
Casa Inspira und Waldtraut – zwei Gründe, warum viele Frauen wiederkommen
Wer schon einmal bei EIFELGLÜCK dabei war, kennt die Casa Inspira. Seit vielen Jahren ist sie der Ort, an dem unsere Retreats stattfinden. Für mich ist sie längst mehr als nur eine Unterkunft geworden.
Die Ruhe, die Natur, die wunderschönen Räume und die besondere Atmosphäre schaffen einen Rahmen, in dem Entschleunigung fast von alleine geschieht. Viele Teilnehmerinnen berichten schon nach wenigen Stunden, dass sie das Gefühl haben, weit weg vom Alltag zu sein.
Und dann gibt es natürlich noch Waldtraut.
Unsere wunderbare Köchin begleitet die Retreats seit vielen Jahren und gehört für viele Frauen inzwischen genauso zu EIFELGLÜCK wie Yoga und Meditation.
Jedes Jahr hören wir ähnliche Sätze:
„Allein für das Essen würde ich wiederkommen.“
„Bitte sorge dafür, dass Waldtraut nächstes Jahr wieder dabei ist.“
Mit ihrer Herzlichkeit und ihren liebevoll zubereiteten Mahlzeiten trägt sie ganz wesentlich dazu bei, dass sich alle rundum wohlfühlen.
EIFELGLÜCK 2027 – die Anmeldung ist bereits geöffnet
Besonders gefreut hat mich in diesem Jahr, dass bereits wenige Stunden nach Veröffentlichung des nächsten Retreats die ersten Anfragen eingegangen sind. Noch bevor ich überhaupt auf Instagram, im Newsletter oder in den WhatsApp Gruppen darüber gesprochen hatte.
Eine Interessentin schrieb mir, dass sie von einer ehemaligen Teilnehmerin begeistert von EIFELGLÜCK gehört habe und deshalb unbedingt dabei sein möchte.
Für mich ist das wahrscheinlich die schönste Form des Feedbacks.
Denn Empfehlungen entstehen nicht durch Marketing. Sie entstehen durch Erfahrungen, die Menschen berühren.
Und deshalb freue ich mich sehr, dass bereits feststeht: Auch EIFELGLÜCK 2027 wird wieder vier Tage dauern.
Vom 5. bis 8. Februar 2027 verbringen wir gemeinsam vier Tage in der Casa Inspira. Während vielerorts Karneval gefeiert wird und Eskalation stattfindet, schaffen wir einen Ort für Ruhe, Klarheit, Yoga, Coaching, Natur und echte Begegnungen.
Der Weihnachtstrubel liegt dann bereits hinter uns. Das neue Jahr ist noch jung. Vielleicht gibt es neue Ziele, neue Wünsche oder den Wunsch, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Genau dafür wird es Raum geben.
Wieder mit Yoga.
Wieder mit Meditation.
Wieder mit Coaching.
Wieder mit unserem Vision Board Workshop.
Wieder mit Waldtrauts wunderbarer Küche.
Und vielleicht auch mit dir.
Denn manchmal reichen vier Tage, um sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.
Und manchmal ist genau das die wertvollste Investition überhaupt.
