Studio Mima
Marlene Krursel
FÜR DICH
Was brauchst du gerade für einen klareren Kopf?
Manchmal braucht es ein Gespräch. Manchmal Bewegung. Manchmal einen bewussten Abend nur für dich. Und manchmal einfach Abstand vom Alltag.
Bei Studio Mima geht es nicht darum, dass du vorher wissen musst, welche Methode die richtige ist. Entscheidend ist, wo du gerade stehst und was dir jetzt wirklich helfen kann.
1:1 · Yoga · RE.SET · Walk & Talk · Retreats · Meditation
Vielleicht ist gar nicht eine Sache das Problem.
Sondern zu viel gleichzeitig.
Arbeit. Familie. Beziehungen. Entscheidungen. Erwartungen. Termine. Offene To-dos. Gedanken, die immer wiederkommen.
Vielleicht funktioniert dein Alltag eigentlich ganz gut. Und trotzdem merkst du, dass dein Kopf selten wirklich Pause macht. Oder du stehst an einem Punkt, an dem du nicht einfach weitermachen, sondern bewusster entscheiden möchtest, was zu dir und deinem Leben passt.
Studio Mima schafft unterschiedliche Räume, um innezuhalten, zu sortieren und wieder klarer zu sehen.
Nicht jeder Mensch braucht dafür dasselbe.
Was brauchst du gerade?
Du musst noch nicht wissen, was du brauchst.
Vielleicht möchtest du erst einmal etwas ausprobieren. Vielleicht weißt du schon ganz genau, welches Thema du angehen möchtest. Oder du kannst es noch gar nicht richtig benennen und merkst einfach:
Irgendetwas ist gerade zu viel.
Deshalb gibt es bei Studio Mima nicht den einen richtigen Weg.
Du kannst klein anfangen, regelmäßig etwas für dich tun, dir bewusst eine Auszeit nehmen oder ein persönliches Thema intensiv im 1:1 bearbeiten.
Dein Einstieg darf zu dir und deinem Leben passen.
Dein Weg zu mehr Klarheit
Nicht jeder Mensch braucht dasselbe. Deshalb verbindet Studio Mima unterschiedliche Formate und Methoden, mit einem gemeinsamen Ziel:
weniger Stress, mehr Klarheit und mehr Handlungsspielraum im eigenen Leben.
Unterschiedliche Wege. Ein gemeinsames Ziel.
In meine Arbeit fließen Ansätze aus Mental Coaching, Stressmanagement, Selbstführung, Resilienz, Yoga, Meditation, Atemarbeit und Achtsamkeit ein.
Dabei steht nicht eine bestimmte Methode im Mittelpunkt, sondern die Frage:
Was hilft dir gerade dabei, klarer zu sehen, Stress zu reduzieren und wieder handlungsfähiger zu werden?
1:1
Manche Themen brauchen mehr als einen Impuls.
Vielleicht denkst du schon länger über etwas nach. Du hast mit anderen darüber gesprochen, verschiedene Möglichkeiten durchgespielt und trotzdem drehen sich deine Gedanken immer wieder im Kreis.
Oder du stehst vor einer Entscheidung, einer Veränderung oder einer Phase, in der du merkst:
Ich möchte das nicht einfach weiter mit mir selbst ausmachen.
Im 1:1 bekommst du einen geschützten und strukturierten Raum, um dein persönliches Thema zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und herauszufinden, was für dich wirklich wichtig ist und welcher nächste Schritt zu dir passt.
Dabei arbeite ich nicht nach einem starren Schema, sondern verbinde je nach Thema unterschiedliche mentale und körperorientierte Ansätze.
Vor Ort in Münster & online.
Hi, ich bin Marlene ...
Ich bin Mental Coach, Stressmanagement-Trainerin, Yogalehrerin und Gründerin von Studio Mima.
In meiner Arbeit verbinde ich mentale und körperorientierte Ansätze, weil ein voller Kopf selten nur durch noch mehr Nachdenken ruhiger wird.
Mich interessiert nicht, wie du noch mehr schaffen kannst.
Mich interessiert:
Was brauchst du, um klarer zu sehen, gute Entscheidungen zu treffen und dein Leben bewusster nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten?
Was andere mit Studio Mima erlebt haben
Unterschiedliche Wege. Ein gemeinsames Ziel: weniger Stress und mehr Klarheit.
1:1 · KLARHEIT
„Jedes Mal, wenn ich durch die Tür komme, lege ich mit den Schuhen auch kurz den Alltag ab.“
Teresa M. · Lehrerin
YOGA · RUHE IM ALLTAG
„Ich habe das Gefühl, mein gesamtes Inneres einmal gründlich geordnet zu haben und spüre dadurch eine Befreiung im Alltag, weil ich in jeder Situation weiß, was ich will.“
Natalie
RETREAT · ABSTAND & ANKOMMEN
„Vier Tage waren perfekt. Dieses Mal hatte ich wirklich das Gefühl, komplett abschalten zu können.“
Teilnehmerin EIFELGLÜCK 2026
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Was würde dir gerade mehr Klarheit schaffen?
Wenn du ein persönliches Thema individuell sortieren möchtest, kannst du das 1:1 kennenlernen.
Wenn du erst einmal schauen möchtest, was aktuell bei Studio Mima stattfindet, findest du alle Termine und Formate in der Angebotsübersicht.
Du weißt bereits, dass du über dein persönliches Thema sprechen möchtest?