Jahreswende-Magie: Raunächte Meditation Kurs

Ein bewusster Übergang zwischen den Jahren

Die Zeit zwischen Weihnachten und dem 6. Januar wirkt auf viele Menschen seit Jahrhunderten wie ein stiller Zwischenraum. Tage, in denen die Welt ein wenig langsamer wird, das Licht sich verändert und wir innerlich spüren, dass ein Jahr zu Ende geht und ein neues beginnt. Diese Zeit nennt sich die Raunächte. Eine alte Tradition, die heute wieder erstaunlich aktuell und wohltuend ist.

Die Raunächte laden uns ein, nach innen zu lauschen, das Alte loszulassen und das Neue bewusst zu begrüßen. Sie sind eine Einladung zu Ruhe, Reflexion und Orientierung. Und vielleicht genau das, wonach du dich gerade sehnst.

Raunächte: Zeit für Ruhe, Routinen & Rituale ganz für dich.

Was sind die Raunächte?

Die 12 Nächte vom 25. Dezember bis zum 6. Januar gelten in vielen Kulturen als besondere Schwellenzeit. Man sagt, dass jede Nacht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres steht. So steht die erste Nacht für den Januar, die zweite für den Februar und so weiter bis zur letzten Nacht, die dem Dezember zugeordnet wird.

Früher nutzten Menschen diese Zeit, um zu räuchern, Symbole zu deuten, Träume zu betrachten und bewusste Rituale zu vollziehen. Eine Mischung aus Spiritualität, Einkehr und Lebensplanung.

Heute erleben viele die Raunächte als zeitlosen Weg, um Klarheit zu gewinnen, inneren Frieden zu finden und sich neu auszurichten.

Raunächte Meditation Kurs - Warum sind die Raunächte heute so wertvoll?

Weil unser Alltag selten Raum dafür lässt, innezuhalten. Die Übergänge verschwimmen. Jahre vergehen und vieles bleibt unreflektiert.

Die Raunächte brechen diesen Rhythmus auf. Sie schenken dir 12 kleine Inseln, die dich erden, sortieren und mit dem verbinden, was wirklich wichtig ist. In einer Welt, die schnell, laut und voll ist, entsteht hier ein Raum für dich.

Wie funktionieren die Raunächte?

Ganz einfach und wohltuend.

Jede Nacht hat ein Thema, das dir Orientierung gibt:

Loslassen

Klärung

Wahrheit

Vertrauen

Stärke

Ausrichtung

Ruhe

Verbindung

Fülle

Selbstliebe

Wandlung

Ganzheit

Du verbringst einen Moment mit dir, hörst eine Meditation, spürst nach und schreibst ein paar Gedanken auf. Vielleicht achtest du auch auf deine Träume oder ein kleines Ritual, das dir wichtig ist.

Es braucht keinen Aufwand. Nur Präsenz.

Was du für die Raunächte brauchst

Ein Journal oder Notizbuch, eine Kerze, ein ruhiger Moment am Tag. Optional Räucherwerk oder ein Ritualobjekt. Mehr nicht. Die Raunächte sind bewusst schlicht gehalten. Sie sind kein Projekt, sondern ein persönlicher Weg.

Wie Meditation dich in den Raunächten unterstützt

Geführte Meditationen helfen dir, leichter in die Stille zu finden und innere Räume zu öffnen, die sonst im Alltag verborgen bleiben. Sie schenken Struktur, Inspiration und ein Gefühl von Begleitung.

Durch Meditation wirst du aufmerksamer für Gedanken, die gehört werden wollen, Gefühle, die gesehen werden möchten, und Impulse, die dir Richtung geben.

Mein Raunächte Audio Kurs für dich

Wenn du dir Begleitung durch diese besondere Zeit wünschst, habe ich etwas für dich.

Mit meinem Raunächte Audio Kurs erhältst du zwölf geführte Mini Meditationen für alle zwölf Nächte vom 25. Dezember bis zum 6. Januar. Jede Meditation hat ein eigenes Thema, eine sanfte Ausrichtung und Journaling Einladungen, die dich tiefer mit dir verbinden.

Du bekommst:

• alle Meditationen als Audios

• eine Einführung und ein Nachwort

• einen Ritual Guide als PDF

• Lebenslangen Zugriff

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So kannst du die Raunächte für dich nutzen, egal wo du bist und wie viel Zeit du hast.

👉 Hier kannst du mehr erfahren, das Vorwort sowie eine Hörprobe abspielen oder den Kurs buchen studio-mima.de/raunächte

Für wen ist dieser Kurs ideal?

Für Frauen, die innerlich zur Ruhe kommen wollen. Für Menschen, die das Jahr bewusst abschließen möchten. Für alle, die Rituale lieben und Orientierung suchen. Für dich, wenn du dir eine sanfte, klare Begleitung wünschst.

Die Raunächte als Geschenk an dich selbst oder für deine Liebsten

Vielleicht ist diese Zeit genau das Richtige für dich. Vielleicht spürst du einen Ruf nach Stille, Klärung oder Neuausrichtung. Vielleicht möchtest du achtsam ins Neue Jahr starten.

Die Raunächte laden dich dazu ein. Und du darfst sie für dich nutzen.

Wenn du magst, begleite ich dich durch jeden Tag dieser besonderen Reise.

👉 Mehr dazu findest du hier studio-mima.de/raunächte

Ich wünsche dir eine ruhige, wohltuende und inspirierende Zeit zwischen den Jahren. Mögen die Raunächte dir Klarheit schenken, Licht in dein Inneres bringen und dich friedvoll ins neue Jahr tragen.

Love & light

Marlene