Studio Mima
Marlene Krursel
HATHA YOGA · MÜNSTER
Yoga für einen klareren Kopf.
Bewegen. Atmen. Runterfahren.
Hatha Yoga in kleinen Gruppen bei Studio Mima in Münster - für alle, die sich regelmäßig Zeit für Bewegung, Entspannung und einen bewussten Ausgleich zum Alltag nehmen möchten.
Dienstag · 19:00–20:15 Uhr
Mittwoch · 18:00–19:15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Kleine Gruppen · flexible Karten · zwei wöchentliche Kurse
75 Minuten, in denen du nichts leisten musst.
Der Alltag ist oft voll genug.
Im Hatha Yoga bei Studio Mima geht es deshalb nicht darum, besonders beweglich zu sein, möglichst komplizierte Positionen zu können oder noch etwas auf deine To-do-Liste zu setzen.
Es geht darum, bewusst aus dem Alltag auszusteigen.
Dich zu bewegen. Deinen Atem wahrzunehmen. Anspannung loszulassen. Deinen Körper wieder bewusster zu spüren – und deinem Kopf eine Pause zu geben.
Aus dem Kopf. In den Körper. Und danach etwas klarer zurück in den Alltag.
So sieht eine Stunde bei Studio Mima aus
Jede Stunde ist etwas anders. Der grundsätzliche Rahmen bleibt vertraut.
Ankommen
Erst einmal raus aus dem Alltag und bewusst auf der Matte ankommen.
Atmung & Wahrnehmung
Den Atem beobachten, den Körper wahrnehmen und die Aufmerksamkeit vom Außen wieder mehr zu dir holen.
Hatha Yoga
Eine ausgewogene Praxis aus Mobilisation, klassischen Asanas, Kräftigung und bewusster Bewegung.
Ruhe
Zwischen Bewegung und Atem entstehen immer wieder Momente zum Nachspüren und Runterfahren.
Entspannung
Zum Abschluss darf der Körper loslassen – mit Endentspannung und je nach Stunde kurzen Elementen aus Meditation oder Achtsamkeit.
Nicht immer exakt dasselbe Programm. Aber ein vertrauter Raum, in dem du für 75 Minuten aus deinem normalen Tempo aussteigen kannst.
Du musst nicht „gut in Yoga“ sein.
Die Kurse sind für dich, wenn du …
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dir regelmäßig eine bewusste Pause im Alltag wünschst,
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Stress und Anspannung reduzieren möchtest,
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deinen Körper bewegen und kräftigen möchtest,
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mehr Beweglichkeit entwickeln möchtest,
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Yoga ohne Leistungsdruck praktizieren möchtest,
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deinen Kopf zwischendurch einfach einmal leiser werden lassen möchtest.
Du brauchst keine jahrelange Yogaerfahrung.
Ich leite die Übungen an und biete unterschiedliche Varianten an, sodass du deine Praxis an dich und deinen Körper anpassen kannst.
Du bist dir unsicher, ob der Kurs für dich passt?
Dein Stammkurs. Deine Flexibilität.
Wähle deinen Stammkurs.
Dienstag 19:00 Uhr oder Mittwoch 18:00 Uhr.
Komme entspannt an, ohne dich einbuchen zu müssen. Dein Platz ist reserviert.
Kleine Gruppe,
all genders
Maximal 12 Teilnehmer:innen.
Persönlich, ruhig und individuelle Begleitung statt anonym.
Einstieg jederzeit
Dienstags & mittwochs!
Du musst nicht bis zum nächsten Kursstart
warten.
Du kannst jederzeit beginnen.
Zubehör vor Ort
Alle Materialien sind im Studio vorhanden (Matten, Decken, Klötze, Kissen, Bolster, Gurte, Augenkissen).
Natürlich darfst du auch deine eigenen Sachen mitbringen.
Hole verpasste Stunden nach.
Wenn du an deinem Stammtermin einmal nicht teilnehmen kannst, kannst du deine Stunde im Parallelkurs nachholen – sofern dort ein Platz verfügbar ist.
Vor Ort & online
So wie es zu deinem Alltag passt.
Du bist nicht in Münster? Auch mit deiner Kurskarte für vor Ort kannst du auf online wechseln.
Yoga-Karten
Probestunde
Der perfekte Einstieg.
Lerne Studio Mima ganz unverbindlich kennen und finde heraus, wie gut dir diese bewusste Auszeit vom Alltag tut.
✔ Einmalig pro Person
✔ Für Anfänger:innen und Geübte geeignet
✔ Einstieg jederzeit möglich
✔ Teilnahme im gewählten Kurs
Vor Ort: 15 €
Online: 12 €
Private Yoga-Session
Individuell. Persönlich. Ganz für dich.
Eine auf dich abgestimmte Yogastunde mit Fokus auf deine persönlichen Bedürfnisse, Ziele und deinen aktuellen körperlichen Stand.
✔ 60 Minuten
✔ Individuelle Betreuung
✔ Für Anfängerinnen und Geübte geeignet
✔ Termin nach Vereinbarung
149 €
3 Monate Yoga ⭐
Regelmäßig Zeit für dich.
Schaffe dir eine feste Auszeit in deinem Alltag und erlebe, wie Yoga Körper und Geist nachhaltig stärkt.
✔ Teilnahme im gewählten Kurs
✔ Kein Reservieren, dein Platz ist sicher
✔ Einstieg jederzeit möglich
✔ 3 x Nachholen im Parallelkurs nach Verfügbarkeit
✔ 3 Monate Laufzeit
✔ Ideal für eine regelmäßige Yogapraxis
Vor Ort: 209 € (entspricht 69 €/mntl.)
Online: 169 €
Herbst-Startbonus
Bei Buchung bis 15.09.2026:
🎁 15 € Studio-Mima-Guthaben
6 Monate Yoga
Yoga als feste Routine.
Für alle, die Yoga langfristig in ihren Alltag integrieren und dauerhaft von der positiven Wirkung profitieren möchten.
✔ Teilnahme im gewählten Kurs
✔ Kein Reservieren, dein Platz ist sicher
✔ Einstieg jederzeit möglich
✔ 6 x Nachholen im Parallelkurs nach Verfügbarkeit
✔ 6 Monate Laufzeit
✔ 5% Rabatt auf Workshops
✔ Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
Vor Ort: 359 € (entspricht 59 €/mntl.)
Online: 289 €
Herbst-Startbonus
Bei Buchung bis 15.09.2026:
🎁 30 € Studio-Mima-Guthaben
Private Gruppen
Gemeinsam entspannen. Gemeinsam erleben.
Ob mit Freundinnen, der Familie, deinem Team oder zu einem besonderen Anlass – ich gestalte eure Yoga-Session individuell und passend zu euren Wünschen.
✔ Für 2 bis 15 Personen
✔ Im Studio oder bei euch vor Ort
✔ Individuell geplant und begleitet
✔ Ideal für Freundinnen-Gruppen, Geburtstage, Junggesellinnenabschiede, Babypartys oder Unternehmen
Preis auf Anfrage
Hatha Yoga: Bewegung und Ruhe verbinden
Ruhiger Körper.
Dein Nervensystem fährt runter.
Klarerer Kopf.
Gedanken werden strukturierter.
Weniger Reizüberflutung.
Du bist weniger schnell überfordert.
Mehr Stabilität.
Du reagierst ruhiger im Alltag.
Yoga kann dich unterstützen, wenn dein Alltag sich so anfühlt
Stress und innere Unruhe
Gedanken, die sich im Kreis drehen
Konzentrations-schwierigkeiten
Erschöpfung und Lustlosigkeit
Rückenschmerzen und Verspannungen
Unsicherheit und fehlende Klarheit
fehlende Beweglichkeit oder Steifheit
das Gefühl, ständig „unter Strom“ zu stehen
Die meisten Menschen kommen genau mit diesen Themen zu mir.
Yoga mit Marlene
Ich praktiziere Yoga seit 2014 und habe 2019 meine Yogalehrerausbildung abgeschlossen.
2020 entstand aus meinen ersten eigenen Kursen Studio Mima in Köln. Yoga war damit der Anfang von Studio Mima und ist bis heute ein wichtiger Teil meiner Arbeit.
Heute verbinde ich meine Erfahrung als Yogalehrerin mit meinem Wissen aus Mental Coaching, Stressmanagement, Meditation und Achtsamkeit.
Meine Stunden sind ruhig und klar angeleitet - mit Raum für Bewegung, bewusste Atmung, Entspannung und immer wieder den Moment, bei dir selbst anzukommen.
So fühlt sich Yoga bei Studio Mima an
Marlene gestaltet den Kurs wirklich toll und abwechslungsreich. Man merkt wieviel Liebe und Mühe in allem steckt. Die Atmosphäre ist einmalig und sehr harmonisch. Marlene begeistert durch ihre einfühlsame und liebe Art. Ihre Energie ist so positiv und steckt sofort an. Ein Yogakurs bei ihr ist wirklich empfehlenswert und eine Bereicherung!
Julia
Einatmen und loslassen, fällt so herrlich leicht bei dir! Ich freue mich jedes Mal von deiner herzlichen und humorvollen Art begrüßt zu werden und möchte weder die äußere, noch die Innere Bewegung der Yogaeinheiten missen.
Jedes Mal, wenn ich durch die Tür kommen, lege ich mit den Schuhen auch kurz den Alltag ab, weil es bei dir einfach genau die richtige Mischung aus Yoga und Persönlichkeit trifft.
Danke für die nachhaltigen Stunden.
Natalie
Absolute Empfehlung. Auch als Anfängerin habe ich mich ab der ersten Stunde sehr wohl gefühlt. Die Atmosphäre im Studio ist sehr angenehm, aufgrund der kleinen Gruppengröße wird individuell auf alle Teilnehmenden eingegangen. Marlene ist eine hervorragende Yogalehrerin. Ich bin sehr froh, den Kurs entdeckt zu haben,dieser ist eine große Bereicherung meines Alltags.
Lisa
Yoga in kleiner Gruppe mitten in Münster
Studio Mima ist bewusst kein großes Yogastudio mit anonymem Kursbetrieb.
Die Kurse finden in einem persönlichen Rahmen mit begrenzter Teilnehmerzahl statt. Dadurch bleibt Raum für individuelle Varianten, persönliche Ansprache und eine ruhige Atmosphäre.
Studio Mima Münster
Warendorfer Straße 24 a
48145 Münster
(bei Thomas Krursel Orthopädie)
Yoga ist ein Teil von Studio Mima.
Studio Mima steht für weniger Stress, mehr Klarheit und bewusstere Entscheidungen.
Dafür gibt es unterschiedliche Wege.
Yoga ist einer davon.
Denn Klarheit entsteht nicht immer dadurch, dass wir noch länger über etwas nachdenken.
Manchmal hilft es, den Kopf für einen Moment in den Hintergrund treten zu lassen, sich zu bewegen, bewusst zu atmen und wieder wahrzunehmen, wie es einem eigentlich gerade geht.
Deshalb ist Yoga ein fester Bestandteil von Studio Mima.
