Studio Mima
Marlene Krursel
STUDIO MIMA · MÜNSTER
MIMA CIRCLE 🌸
Vier besondere Auszeiten im Jahr. Zeit für dich. Immer anders. Immer du.
Mental Coaching, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung, in einer kleinen Runde von Frauen und mit immer neuen Themen.
Zum Innehalten, Gedanken sortieren, Auftanken und Wieder-bei-dir-Ankommen.
Viermal jährlich. Individuell buchbar. Ohne Vorkenntnisse.
Zwischen all dem Alltag darf auch Platz für dich sein.
Der Kopf ist voll. Der Kalender auch. Zwischen Beruf, Verpflichtungen und all den Dingen, an die du täglich denkst, bleibt oft wenig Zeit für dich selbst.
Für deine Gedanken. Deine Wünsche. Und die Frage, was du gerade eigentlich brauchst.
Genau dafür gibt es den MIMA CIRCLE.
Eine bewusste Auszeit vom Alltag, in der du zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entdecken und dich wieder mehr mit dir selbst verbinden kannst.
Ohne Leistungsdruck. Ohne Erwartungen. In deinem Tempo.
Was dich im MIMA CIRCLE erwartet
Klarheit & Reflexion
Mit Mental-Coaching-Impulsen, Journaling und praktischen Übungen sortierst du deine Gedanken und entdeckst neue Perspektiven.
Ruhe & Achtsamkeit
Meditation, achtsames Innehalten und sanfte Bewegung geben dir Raum zum Durchatmen und Ankommen.
Verbindung & Austausch
In einer kleinen, wertschätzenden Runde entstehen persönliche Erkenntnisse, neue Impulse und Begegnungen.
Jeder MIMA CIRCLE widmet sich einem eigenen Thema. Die Inhalte wechseln - der Raum für dich bleibt.
Entdecke die nächsten MIMA CIRCLES
Ganz besondere Workshops, unterschiedliche Schwerpunkte. Wähle den Termin, der dich gerade anspricht oder gönn dir immer wieder deine Auszeiten.
MIMA CIRCLE · SAMSTAG, 12. DEZEMBER 2026
LOSLASSEN.
Altes verabschieden. Innerlich aufräumen. Raum für Neues schaffen.
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit, bewusst innezuhalten und zurückzublicken.
Was hat dich in diesem Jahr bewegt? Was möchtest du bewahren? Und was darfst du hinter dir lassen?
Bei diesem MIMA CIRCLE nehmen wir uns Zeit für einen achtsamen Jahresabschluss. Mit Reflexion, Journaling, Meditation, sanfter Bewegung und einem bewussten Loslass-Ritual.
Ein Nachmittag, um zur Ruhe zu kommen und mit etwas mehr Leichtigkeit auf das neue Jahr zu blicken.
Das erwartet dich:
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Jahresreflexion & Journaling
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Mental-Coaching-Impulse zum Loslassen
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Geführte Meditation & Entspannung
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Sanfte Bewegung & Achtsamkeit
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Loslass-Ritual & gemeinsamer Austausch
Samstag, 12. Dezember 2026
15:30–18:00 Uhr · 2,5 Stunden
Studio Mima · Münster
Kleine Gruppe · Für Frauen
EINZELTICKET
59 €
Inklusive begleitender Materialien, Snacks und Getränken.
MIMA CIRCLE · HALBTAGES RETREAT: SAMSTAG, 16. JANUAR 2027
VISION BOARD 2027.
Deine Wünsche. Deine Werte. Deine Ausrichtung.
Ein neues Jahr liegt vor dir. Doch bevor du dir neue Ziele setzt, lohnt sich eine andere Frage:
Was möchtest du eigentlich wirklich?
Was ist dir wichtig? Wie möchtest du dich fühlen? Was soll in deinem Leben mehr Raum bekommen?
In diesem MIMA CIRCLE nehmen wir uns bewusst Zeit, deine Wünsche, Werte und Ziele zu erkunden. Mit angeleiteten Mental-Coaching-Übungen entwickelst du zunächst Klarheit über deine persönliche Ausrichtung.
Anschließend gestaltest du dein eigenes Vision Board - als sichtbare Erinnerung an das, was dir 2027 wichtig ist. Hier wird nicht einfach gebastelt, ich leite dich an und du gehst auf deine eigene Entdeckungs- und Entwicklungsreise.
Dabei geht es nicht um möglichst viele Vorsätze. Sondern um einen bewussten Blick auf das Leben, das du gestalten möchtest.
Das erwartet dich:
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Reflexion deiner Werte und Wünsche
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Mental-Coaching-Übungen für Klarheit und Ausrichtung
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Geführte Meditation & kreative Impulse
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Gestaltung deines persönlichen Vision Boards inkl. angeleiteter Übungen
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Konkrete nächste Schritte für deinen Alltag
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Austausch und Zeit für dich
Samstag, 16. Januar 2027
15:30–19:30 Uhr · 4 Stunden
Studio Mima · Münster
Kleine Gruppe · Für Frauen
EINZELTICKET
99 €
Inklusive Vision Board, allen Materialien zur Gestaltung deines Vision Boards, Snacks und Getränken.
FÜR WEN IST DER MIMA CIRCLE?
Für Frauen, die sich selbst wieder mehr Raum geben möchten.
Der MIMA CIRCLE ist für dich, wenn du …
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im Alltag viel Verantwortung trägst und dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
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häufig für andere da bist und deine eigenen Bedürfnisse manchmal hinten anstellst.
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deine Gedanken sortieren und neue Klarheit gewinnen möchtest.
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dir mehr Ruhe, Leichtigkeit und innere Balance wünschst.
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Lust auf persönliche Entwicklung und neue Perspektiven hast.
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dich über Austausch und Begegnungen mit anderen Frauen freust.
Du brauchst keine Vorerfahrung mit Mental Coaching, Meditation oder Yoga.
Du darfst einfach so kommen, wie du bist.
SO FUNKTIONIERT DER MIMA CIRCLE
Viermal im Jahr. Immer wieder neu.
4 × jährlich
Wechselnde Themen
Kleine Gruppen
Persönliche Atmosphäre
Einzeln buchbar
Keine Mitgliedschaft
In Münster
Studio Mima
Jeder MIMA CIRCLE ist ein eigenständiger Workshop mit einem besonderen Schwerpunkt. Du kannst einzelne Termine besuchen oder an mehreren Veranstaltungen teilnehmen.
Die Dauer und Inhalte richten sich nach dem jeweiligen Thema.
In einer kleinen Runde verbinden wir angeleitete Übungen mit Momenten der Ruhe, persönlicher Reflexion und freiwilligem Austausch.
Keine weitere dauerhafte Verpflichtung. Sondern eine bewusste Auszeit, wann immer du sie dir nehmen möchtest.
ÜBER MARLENE
Von mir für dich.
Ich bin Marlene, Mental Coach, Yoga- und Meditationslehrerin und Gründerin von Studio Mima.
Mit dem MIMA CIRCLE möchte ich einen Raum schaffen, in dem du dir bewusst Zeit für dich nehmen kannst. Für neue Gedanken, persönliche Erkenntnisse und echte Verbindung.
Dabei verbinde ich Mental Coaching mit Achtsamkeit, Reflexion, Meditation und körperorientierten Übungen.
Ich begleite dich mit einer klaren Struktur und gleichzeitig mit viel Raum für deine eigenen Erfahrungen.
Du musst hier nichts leisten. Du darfst einfach du sein.
CIRCLE-Stimmen
„Toller Coaching-Workshop in einem geschützten Raum! Sehr empfehlenswert!“
Jana Menningen
„Der Mima-Circle heute war super schön. Die Zeit für sich zu nehmen, in einem geschützen Raum, mit persönlichen Themen. Absolute Empfehlung!“
Johanna
„Ein Retreat mit Marlene ist wie ein kleiner und sehr besonderer Ruheort, an dem man sich erholen, mit lieben Menschen in den Austausch kommen und neue Inspiration sammeln kann. Danke liebe Marlene! “
Kerstin Graf
Du möchtest tiefer einsteigen?
Der Mima Circle gibt dir einen geschützten Rahmen zum Entspannen, zum inneren Zurücklehnen, sowie die Möglichkeit dich in kleiner Gruppe auszutauschen.
Wenn dich dagegen ein persönliches Thema, eine Entscheidung oder eine Veränderung intensiver beschäftigt, bietet das 1:1 den Raum, ausschließlich auf deine individuelle Situation zu schauen.
Zeit für dich ist keine Nebensache.
Manchmal braucht es einfach einen Moment Abstand vom Alltag, um wieder klarer zu sehen, was dir wichtig ist.
Ob du das Jahr bewusst abschließen oder dich neu ausrichten möchtest: Der MIMA CIRCLE schenkt dir Raum für deine Gedanken, Wünsche und nächsten Schritte.
Ich freue mich, dich bei einem der nächsten MIMA CIRCLES willkommen zu heißen.