Was du spürst, nachdem du meine Hatha Yoga Stunde besucht hast?
Jede Bewegung ist bewusst gewählt. Jeder Atem bringt dich näher zu dir selbst.
Ich unterrichte nicht für perfekte Posen, sondern für echte Wirkung im Alltag.
Ein ruhiger Kopf, ein klarer Fokus
Viele kommen gestresst an und gehen reguliert nach Hause.
Die Stunde unterstützt dein Nervensystem, reduziert innere Unruhe und schenkt dir mentale Stabilität.
Du gewinnst Klarheit statt Gedankenkreisen.
Kraft & Beweglichkeit ohne Leistungsdruck
Wir dehnen und stärken deinen Körper in einem ausgewogenen Tempo.
Alle Übungen sind anpassbar.
Ob Anfängerin oder erfahren, du wirst genau dort abgeholt, wo du stehst.
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Dein fester Anker in der Woche​
Kleine Gruppen, klare Struktur und Verbindlichkeit.
Ein Termin, der nur dir gehört.
Ein Raum, in dem du ankommen, spüren und auftanken kannst.​​
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Rundum sorglos - come as you are!
Alles, was du brauchst, ist vor Ort im Studio Mima Münster. Alles, was du dazu selber mitbringen magst, oder wo du dein persönliches Zubehör nutzen magst, bringst du gerne mit.
Matten, Blöcke, Gurte, Decken, Yoga-Bolster, Meditations-Kissen
Holz- & Steinboden mit Fußbodenheizung
Umkleide, WC, Garderobe, Teeküche
Aktuelle Hatha Yoga Kurse & mehr
Jede Bewegung ist bewusst gewählt. Jeder Atem bringt dich näher zu dir selbst.
Ich unterrichte nicht für perfekte Posen, sondern für echte Wirkung im Alltag. Für Anfänger und Geübte geeignet! All genders welcome!
Privatstunden
1:1 / 1:2 / Kleingruppen
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​Wann: Individuelle Absprache
Wo: Präsenz (Studio Mima Münster) & Online​​​
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Preise​​
Jeder Mensch ist individuell. Du bekommst daher bei mir ein transparentes, auf genau deine Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot. Der Preis richtet sich z.B. nach der Personenanzahl (1:1 oder Kleingruppe) und Umfang (Einzeltermin/e oder Event/JGA/Geburtstagskreis...).
Kurs
22.04. - 15.07.2026
Mittwochs, 18 Uhr
Kursnummer: 2/2026
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Wann: 22.04. - 15.07.2026 (kein Kurs 01.07.2026)
Zeit: Mittwochs, 18 - 19:15 Uhr
Wo: Präsenz (Studio Mima Münster) & Online​
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Preise​
Ganzer Kurs (12 Termine á 75 Min.)
179€ Studio | 119€ Online
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Einzelticket (1 Termin á 75 Min.)
19€ Studio | 14€ Online
Kurs
25.02. - 25.03.2026
Mittwochs, 18 Uhr
Kursnummer: 1/2026
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Wann: 25.02. - 25.03.2026 (kein Kurs 04.03.2026)
Zeit: Mittwochs, 18 - 19:15 Uhr
Wo: Präsenz (Studio Mima Münster) & Online​
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Preise​
Ganzer Kurs (4 Termine á 75 Min.)
64€ Studio | 49€ Online
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Einzelticket (1 Termin á 75 Min.)
19€ Studio | 14€ Online
More ...
...coming soon!
Probetermin
15.04.2026
Mittwoch, 18 Uhr
Wann: 15.04.2026
Zeit: Mittwochs, 18 - 19:15 Uhr
Wo: Präsenz (Studio Mima Münster) & Online​
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Preise​​
Probeticket (1 Termin á 75 Min.)
15€ Studio | 10€ Online
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Was dich erwartet
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Kleine Gruppen
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Ein fester, verlässlicher Platz in deiner Woche
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Persönliche Begleitung mit Anpassungen und Hand Ons
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Coaching Impulse für Körper und mentale Klarheit
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Üben ohne Leistungsdruck und ohne Vergleichen
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Raum für dich, deine Matte und dein Tempo
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Eine vertraute Atmosphäre statt Massenbetrieb
Yoga dient der allgemeinen Gesundheitsvorsorge und unterstützt dich bei:
RÜCKEN-
BESCHWERDEN
UNBEWUSSTHEIT,
SELBST-
WAHRNEHMUNG
UNBEWEGLICHKEIT, HALTUNG, FLEXIBILITÄT
UNSICHERHEIT,
SELBSTFINDUNGS-
SCHWIERIGKEITEN
GEISTIGE & KÖRPERLICHEN
EINSCHRÄNKUNGEN BZW. FÄHIGKEITEN
TRÄGHEIT,
LUSTLOSIGKEIT
GEISTIGER
UNAUSGEGLICHEN-
HEIT, UNGEDULD
KONZENTRATIONS-
SCHWIERIGKEITEN
STRESS, LEBENS
-ENERGIE &
-QUALITÄT
SELBSTBEWUSST-SEIN
Persönlich, individuell und mit Liebe zum Detail!
Energie & Entspannung: Tanke Kraft für deine Woche und genieße anschließende Tiefenentspannung für Körper und Geist. Erlebe eine wohltuende Mischung aus Dehnung & Kräftigung in gehaltenen sowie fließenden Bewegungen.
STUDIO MIMA, GENAU DEIN YOGA STUDIO, WENN:​
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Du dich nach einer wirklichen Yoga-Wohlfühl-Oase für dich sehnst, die dich abholt aus deinem herausfordernden Alltag
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Du in kleiner, persönlicher Runde, voller Energie, Entspannung und Herz praktizieren möchtest, wo du sein kannst, wie du bist - keine besonderen Fähigkeiten nötig, come as you are und genau da hole ich dich ab
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Dir eine professionelle, individuelle und an deine Bedürfnisse angepasste Begleitung durch deine optimale Yoga-Entspannung wichtig ist
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Du dich jede Woche auf deinen Lieblingskurs freuen möchtest, ohne dir Gedanken um deinen Platz machen zu müssen
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Du gerne eine wöchentliche Yoga-Routine aufbauen möchtest, wobei du trotzdem flexibel bleiben und immer in die anderen Kurse kommen kannst
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Dir die gewisse harmonische Stimmung ohne Leistungsdruck, Genuss und der Wohlfühlfaktor in der angeleiteten Stunde wichtig sind
NETTIKETTE:​
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Die Kurse starten pünktlich, komme also gern ca. 10 Minuten vor Kursbeginn, damit du dich in Ruhe einrichten kannst
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Damit du dich und andere nicht unnötig ablenkst, lasse dein Handy in der Garderobe. In dieser wohltuenden Auszeit darfst du dich ein mal voll und ganz auf dich fokussieren
