MENTAL COACHING: KOSTENFREIES ERSTGESPRÄCH. TERMINVEREINBARUNG ONLINE ODER TELEFONISCH UNTER 0162/2868530. JETZT STARTEN!
Hatha Yoga
Persönlich und individuell, mit Liebe zum Detail: In kleinen Gruppen wirklich tief entspannen, den Körper bewegen, den Atem spüren und die Seele baumeln lassen!
Montags
18.15h | 75 min.
Hatha Yoga / Marlene
(Präsenz & Online)
Energetischer Monday-Flow: Tanke Kraft für deine Woche und genieße anschließende Tiefenentspannung für Körper und Geist.
Mittwochs
9.30h | 75 min.
Hatha Yoga / Marlene
(Präsenz & Online)
Deine bewusste, positive Ausrichtung für den ganzen Tag erlebbar machen - unterstütze deine mentale und physische Gesundheit!
Mittwochs
18h | 75 min.
Hatha Yoga / Marlene
(Präsenz)
Zeit die Batterien aufzuladen: Dynamisch Körper und Geist bewusst spüren und stärken, lasse Stress los, komme in Einklang mit dir selbst.
NEU: Mittwochs
19.45h | 75 min.
Hatha Yin Yoga / Fariba
(Präsenz)
Verbinde dich mit dir selbst: Bringe Körper, Atem und Geist in Einklang, stärke dich physisch und mental. lasse den Alltag ein mal zurück.
Donnerstags
18.30h | 75 min.
Hatha Yoga / Marlene
(Präsenz)
Zeit die Batterien aufzuladen: Dynamisch Körper und Geist bewusst spüren und stärken, lasse Stress los, komme in Einklang mit dir selbst.
HIER BEKOMMST DU, WAS YOGA BEDEUTET:
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Maximale Entspannung: Yoga in kleinen Gruppen (max. 9 TN)
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Selbstentfaltung: Genug Platz für dich und deine Matte
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Raum zum Atmen, statt massige Fitnessstudio-Atmosphäre
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Vielfältigkeit: Individuelle Hand Ons, die dich unterstützen
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Ankommen (in Ruhe): Dein Platz ist reserviert ohne Zu-/Absage
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Innere Verbindung: Wertvolle Coaching Impulse zu einzelnen Yoga-Positionen
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Persönlich(-keit): Ich hole dich da ab, wo du startest
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Sei du selbst: Praktiziere die Variante, die zu dir passt
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Gemeinschaft: Nachbarschaftliche Atmosphäre, geringe Fluktuation
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Wohlfühlen: Praktiziere in einem gemütlich minimalistischen, hellen, ruhigen Studio
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Vertrauen und Herz: Ganz in deinem Tempo, ohne Erwartungen, kein Vergleichen, Anfänger:innen willkommen
FÜR DICH VOR ORT:
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Komplettes Zubehör: Matten, Blöcke, Gurte, Decken, Yogabolster, Meditationskissen, Augenmasken, Hausschuhe (natürlich darfst du auch deine eigene Matte mitnehmen)
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Echtholz- & Teppich-Boden
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Umkleide, WC, Teeküche
Persönlich, individuell und mit Liebe zum Detail!
Juni Special Unlimited
(Studio)
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Kennenlern-Angebot für Neuzugänge
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Vorteilspreis
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Gesamten Juni 2024 gültig
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Unbegrenzte Teilnahme
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Auf alle Kurse anwendbar
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Flexibel einteilbar
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Online-Teilnahme-Option
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Mind. 1 Studio-Teilnahme je Woche in deinem Wahlkurs garantiert
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Komme als Springer in alle Kurse (first come, first served)
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Keine An-/Abmeldung nötig
59€
10er-Yoga-Kurskarte
(Studio)
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Vorteilspreis
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13 Wochen gültig
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Auf alle Kurse anwendbar
-
Flexibel einteilbar
-
Online-Teilnahme-Option
-
Mind. 1 Studio-Teilnahme je Woche in deinem Wahlkurs garantiert
-
Komme als Springer in alle Kurse (first come, first served)
-
Keine An-/Abmeldung nötig
190€
Monatskarte 4M
(Studio)
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Vorteilspreis
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4 Monate gültig
-
Unbegrenzte Teilnahme
-
Auf alle Kurse anwendbar
-
Flexibel einteilbar
-
Online-Teilnahme-Option
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Mind. 1 Studio-Teilnahme je Woche in deinem Wahlkurs garantiert
-
Komme als Springer in alle Kurse (first come, first served)
-
Keine An-/Abmeldung nötig
275€
Probe
(Online)
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Flexibel
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Vergünstigte Probestunde
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Lerne dein Yoga Studio kennen
9€ Probe
Einzelstunde
(Studio)
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Flexibel
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Vergünstigte Probestunde
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Lerne dein Yoga Studio kennen
15€ Probe | 25€
Monatskarte 2M
(Online)
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Vorteilspreis
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2 Monate gültig
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Unbegrenzte Teilnahme
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Auf alle Online-Kurse anwendbar
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Flexibel einteilbar
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Keine An-/Abmeldung nötig
129€
5er-Yoga-Kurskarte
(Studio)
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Vorteilspreis
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7 Wochen gültig
-
Auf alle Kurse anwendbar
-
Flexibel einteilbar
-
Online-Teilnahme-Option
-
Mind. 1 Studio-Teilnahme je Woche in deinem Wahlkurs garantiert
-
Komme als Springer in alle Kurse (first come, first served)
-
Keine An-/Abmeldung nötig
105€
Monatskarte 4M
(Online)
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Vorteilspreis
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4 Monate gültig
-
Unbegrenzte Teilnahme
-
Auf alle Online-Kurse anwendbar
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Flexibel einteilbar
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Keine An-/Abmeldung nötig
239€
*Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen Umsatzsteuer.
NETTIKETTE:
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Die Kurse starten pünktlich, komme also gern ca. 10 Minuten vor Kursbeginn, damit du dich in Ruhe einrichten kannst
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Damit du dich und andere nicht unnötig ablenkst, lasse dein Handy in der Garderobe. In dieser wohltuenden Auszeit darfst du dich ein mal voll und ganz auf dich fokussieren
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Für deine Yoga-Teilnahme hast du zu Beginn deiner Kurskarte einen Wahlkurs festegelget, in dem du immer einen Platz reserviert hast. Diese Wahlkurs-Reservierung gilt bis 5 Minuten vor Kursbeginn. Ab dann werden die Plätze auch an Springer vergeben nach dem Motto "first come, first served"
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Du möchtest als Springer dazu kommen? Wunderbar! Warte bitte bis 5 Minuten vor Kursbeginn mit dem Eintreten ins Studio, um einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen
Yoga dient der allgemeinen Gesundheitsvorsorge und unterstützt dich bei:
RÜCKEN-
BESCHWERDEN
UNBEWUSSTHEIT,
SELBST-
WAHRNEHMUNG
UNBEWEGLICHKEIT, HALTUNG, FLEXIBILITÄT
UNSICHERHEIT,
SELBSTFINDUNGS-
SCHWIERIGKEITEN
GEISTIGE & KÖRPERLICHEN
EINSCHRÄNKUNGEN BZW. FÄHIGKEITEN
TRÄGHEIT,
LUSTLOSIGKEIT
GEISTIGER
UNAUSGEGLICHEN-
HEIT, UNGEDULD
KONZENTRATIONS-
SCHWIERIGKEITEN
SELBSTBEWUSST-SEIN