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Hatha Yoga

Persönlich und individuell, mit Liebe zum Detail: In kleinen Gruppen wirklich tief entspannen, den Körper bewegen, den Atem spüren und die Seele baumeln lassen!

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Kursplan

M O N T A G S

18.15-19.30h: Vinyasa Yoga mit ätherischen Ölen / Mathilde

Energetischer Monday-Flow: Tanke Kraft für deine Woche und genieße anschließende Tiefenentspannung für Körper und Geist!

M I T T W O C H S

8-9.15h: Hatha Yoga / Marlene (auch online)

Bewusste, positive Ausrichtung für deinen Tag: Für physische und mentale Flexibilität, Motivation & Wohlbefinden!

18-19.15h: Hatha Yoga / Marlene (auch online)

Aufladen: Dynamisch kraftvoll sowie gehalten soft; entspannen, erholen, den Körper bewusst spüren, ankommen bei dir selbst!

19.45-21h: Hatha Yoga / Marlene (auch online)

Innere Verbindung, Rückzug vom Alltag, hin zu dir: Deine bewusste Zeit für dich, deinen Körper, Atem und Geist! | bis einschließlich 05.07.2023

D O N N E R S T A G S

18.30-19.45h: Hatha Yoga / Marlene (auch online)

Innere Verbindung, Rückzug vom Alltag, hin zu dir: Deine bewusste Zeit für dich, deinen Körper, Atem und Geist! | ab einschließlich 13.07.2023

O U T D O O R - S P E C I A L S

(Park in Ehrenfeld, nur mit vorheriger Anmeldung, normal 15€ / Mimas 10€)

27.06.2023, 18-19.15h: Hatha Yoga / Marlene

04.07.2023, 18-19.15h: Hatha Yoga / Marlene

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Hatha Yoga Köln
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W A S   H I E R   G A N Z   G R O ß   G E S C H R I E B E N   W I R D:

  • KLEINE GRUPPEN

  • PERSÖNLICH & INDIVIDUELL, KEIN USC & KEINE ABBOS

  • GEMÜTLICHE, NACHBARSCHAFTLICHE ATMOSPHÄRE - HIER SIEHT MAN SICH WIEDER UND FREUT SICH AUF BEKANNTE GESICHTER

  • RUHE UND ENTSPANNUNG

 

V O R   O R T   Z U R   V E R F Ü G U N G   S T E H E N   D I R:

  • Matten, Blöcke, Gurte, Decken, Augenmasken, Meditationskissen, Yogabolster

  • Holzboden und Teppich

  • Umkleide, Bad, WC, Dusche, Teeküche

Kein USC!

Dafür ECHT PERSÖNLICH, individuell und mit Liebe   zum Detail!

Probe

STUDIO

  • 1 Kursteilnahme im Studio

  • Einmalig p.P.

15€*

Probe

ONLINE

  • 1 Kursteilnahme Online

  • Einmalig p.P.

9€*

5er-/10er-Yoga-Kurskarte

STUDIO

  • 5 bzw. 10 Kursteilnahmen im Studio

  • 7 bzw. 13 Wochen gültig mit erster Teilnahme

  • Beliebige Teilnahme innerhalb der Laufzeit in allen Kursen (mehrere Teilnahmen pro Woche möglich)

  • inkl. live Online-Link für zu Hause

105€* bzw. 190€*

7er-Yoga-Kurskarte

ONLINE

  • 7 Kursteilnahmen Online

  • 9 Wochen gültig mit erster Teilnahme

  • Beliebige Teilnahme innerhalb der Laufzeit in allen Online Kursen (mehrere Teilnahmen pro Woche möglich)

119€*

 

Monatskarte 4M

STUDIO

  • Grenzenlose Kursteilnahmen im Studio und Online

  • 4 Monate gültig mit erster Teilnahme

  • Beliebige Teilnahme innerhalb der Laufzeit in allen Kursen (mehrere Teilnahmen pro Woche möglich)

  • inkl. live Online-Link für zu Hause

276€* (69€* mntl.)

 

12er-Yoga-Kurskarte

ONLINE

  • 12 Kursteilnahmen Online

  • 15 Wochen gültig mit erster Teilnahme

  • Beliebige Teilnahme innerhalb der Laufzeit in allen Online Kursen (mehrere Teilnahmen pro Woche möglich)

179€*

 

Privatstunde

STUDIO

  • 1 Privatstunde (60 Min.)

  • 1 Person

  • > 1 Personen n.V.

  • Termin n.V.

 

140€*

 

Privatstunde

ONLINE

  • 1 Privatstunde (60 Min.)

  • 1 Person

  • > 1 Personen n.V.

  • Termin n.V.

 

119€*

*Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen Umsatzsteuer.

Yoga dient der allgemeinen Gesundheitsvorsorge und unterstützt dich bei:

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RÜCKEN-

BESCHWERDEN

UNBEWUSSTHEIT,

SELBST-

WAHRNEHMUNG

UNBEWEGLICHKEIT, HALTUNG, FLEXIBILITÄT

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UNSICHERHEIT,

SELBSTFINDUNGS-

SCHWIERIGKEITEN

GEISTIGE & KÖRPERLICHEN

EINSCHRÄNKUNGEN BZW. FÄHIGKEITEN

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TRÄGHEIT,

LUSTLOSIGKEIT

GEISTIGER
UNAUSGEGLICHEN-

HEIT, UNGEDULD

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KONZENTRATIONS-

SCHWIERIGKEITEN

STRESS, LEBENS

-ENERGIE &

-QUALITÄT

SELBSTBEWUSST-SEIN

Für Unternehmen

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