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"Ein voller Terminkalender ist noch lange kein erfülltes Leben"

Kurt Tucholsky

Mental Coaching: Stress, Ängste, negative Gedanken und belastende Muster/Eigenschaften, fehlende Achtsamkeit, Balance, Verbundenheit zu dir selbst, Entscheidungskraft, Klarheit, Leichtigkeit und Genuss...

 

Räume auf im Innen und gestalte dein Außen!

Dabei unterstütze ich dich gern.

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YOGA KEYS
IN CONCERT

 

Vom dynamischen Yang ins stille

Yin mit bewegender musikalischer Live
Klavierbegleitung!

 

+ Yoga mit Marianna Schmitz
+ Piano: Janina Tzonas

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Mental Coaching

"FÜRCHTE DICH NICHT VOR DER VERÄNDERUNG, EHER VOR DEM STILLSTAND."

Laotse

Mutter und Töchter

Statt so weiter zu machen wie bisher, möchtest du etwas in deinem Leben verändern? Ordnen - Klären - Gestalten!

 

Finde den Zugang zu dir selbst, gewinne mehr Abstand zum täglichen Stress, löse negative Gedanken, belastende Muster, komme in Balance und verbinde dich mit dir selbst.

 

Entwickle deine individuelle Achtsamkeitsstrategie, Entscheidungskraft sowie Klarheit und erkenne, wie du mit Überblick, selbst gewähltem Fokus und voller Motivation wieder Freiheit erlangst zu agieren, um deine Ziele umsetzen zu können. Lasse los, komme an, lebe mit Leichtigkeit und Genuss, so, wie es für dich richtig ist und strahle genau das aus.

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Referenzen

(Auswahl)

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Deutsches Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation
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