Studio Mima
Marlene Krursel
Studio Mima
KOPF KLAR.
Weniger Stress. Mehr Klarheit. Bessere Entscheidungen.
Studio Mima unterstützt Menschen dabei, Gedanken zu sortieren, Stress zu reduzieren und sich selbst klarer zu führen – privat und im Arbeitskontext.
Wenn dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt
Vielleicht ist eigentlich gar nicht eine Sache das Problem.
Sondern zu viele gleichzeitig.
Arbeit. Familie. Entscheidungen. Erwartungen. Offene To-dos. Gedanken, die immer wiederkommen.
Du funktionierst, aber dein Kopf läuft weiter.
Studio Mima schafft Raum, um zu sortieren, herunterzufahren und wieder klarer zu sehen:
Was ist gerade wirklich wichtig? Was brauchst du? Was darf gehen? Und was ist dein nächster Schritt?
Klarheit im Kopf. Ruhe im Alltag. Kraft für den eigenen Weg.
Dabei geht es nicht darum, immer entspannt zu sein oder das Leben perfekt im Griff zu haben.
Es geht darum, auch in anspruchsvollen Phasen bei dir zu bleiben, Belastung besser zu regulieren und Entscheidungen bewusster zu treffen.
Klarheit ist dabei kein Selbstzweck. Sie schafft Orientierung, Handlungsspielraum und Selbstbestimmung.
Für dich
Wenn dein Kopf voll ist, du vor einer Entscheidung stehst oder merkst, dass du im Alltag nur noch funktionierst.
Studio Mima verbindet mentale Arbeit, Stressmanagement und körperorientierte Methoden, damit du Gedanken sortieren, zur Ruhe kommen und deinen eigenen Weg klarer gestalten kannst.
1:1 · Kurse · Workshops · Retreats
Für Unternehmen
Mentale Belastung beeinflusst nicht nur Wohlbefinden, sondern auch Fokus, Entscheidungen, Zusammenarbeit und Führung.
Studio Mima unterstützt Unternehmen dabei, Stresskompetenz, mentale Klarheit und Selbstführung zu stärken - praxisnah, individuell und auf den Arbeitsalltag übertragbar.
Impulse · Workshops · Reihen · Führungskräftebegleitung
Dein Weg zu mehr Klarheit
Nicht jeder Mensch braucht dasselbe. Manchmal hilft ein Gespräch. Manchmal Bewegung. Manchmal Abstand. Manchmal ein intensiverer Prozess.
Bei Studio Mima verbinden sich unterschiedliche Methoden zu einem gemeinsamen Ziel: weniger Stress und mehr Klarheit.
Nicht eine Methode.
Sondern das, was gerade hilft.
Studio Mima verbindet unterschiedliche Ansätze aus Mental Coaching, Stressmanagement, Selbstführung, Resilienz, Yoga, Meditation, Atemarbeit und Achtsamkeit.
Nicht jede Methode passt zu jedem Menschen oder jeder Situation.
Deshalb steht nicht das Tool im Mittelpunkt, sondern die Frage:
Was hilft dir gerade dabei, klarer zu sehen, Stress zu reduzieren und wieder handlungsfähig zu werden?
Hi, ich bin Marlene ...
Ich bin Mental Coach, Stressmanagement-Trainerin und Yogalehrerin und die Gründerin von Studio Mima.
In meiner Arbeit verbinde ich mentale und körperorientierte Ansätze, weil ein voller Kopf selten nur durch noch mehr Nachdenken ruhiger wird.
Mich interessiert vor allem die Frage:
Wie schaffen wir wieder Klarheit, wenn zu viel gleichzeitig läuft?
Ich unterstütze Menschen dabei, Gedanken zu sortieren, Belastungen besser zu regulieren und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu ihnen und ihrem Leben passen.
Privat und im Unternehmenskontext.
Studio Mima in der Praxis
Sarah P.
PRODUCT MANAGER
Ich habe richtig innerlich gemerkt, dass das Coaching mit Marlene die beste Investition in mich selbst war.
Sie gibt mir Werkzeuge an die Hand, mit denen ich auch im Alltag weiter an meinen Themen arbeiten kann.
Marina B.
OFFICE & EVENTMANAGERIN
Durch ihre einfühlsame Art habe ich gelernt, aus der ewigen Grübelei herauszukommen und besser mit Stress im Alltag und im Job umzugehen.
Dank Marlenes Techniken habe ich wieder auf meinen eigenen Weg zurückgefunde, statt mich ständig im Kreis zu drehen.
Teresa M.
LEHRERIN
Bei Marlene fühlt man sich einfach gut aufgehoben. Ich habe das Gefühl, mein gesamtes Inneres ein mal gründlich geordnet zu haben und spüre dadurch eine Befreiung im Alltag, weil ich in jeder Situation weiß, was ich will.
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