Was dich im Mima Circle erwartet
Inhalt &
Wirkung
Mentale Impulse, praktische Coaching Übungen und geführte Reflexion helfen dir, zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen und Themen nachhaltig für dich zu sortieren.
Du arbeitest mit dir selbst, in deinem Tempo. Austausch entsteht organisch, ohne Druck. Alles darf, nichts muss.
Form &
Rahmen
12 Monate, 12 Themen.
1 Jahr, 1 Circle.
Ein Workshop jeden 3. Samstag im Studio Mima in Münster.
Kleine Gruppe, geschützter Raum, Zeit für Rückzug und Verbindung.
Die Räumlichkeiten stehen dir jederzeit offen, auch für Pausen, Stille oder Einzelarbeit.
Begleitung & Materialien
Du erhältst entsprechend zum Termin begleitende Workbooks und ausgewählte Arbeitsmaterialien für die Integration im Alltag.
Snacks und Getränke sind inklusive.
Alle Inhalte sind alltagstauglich, klar strukturiert und praxisnah.
Flexibilität & Teilnahme
Der Mima Circle ist als fortlaufender Prozess gedacht.
Du kannst mit Einzeltickets starten oder dich für ein Paket oder Jahresticket entscheiden.
Ideal, wenn du über längere Zeit begleitet werden möchtest und eine Alternative zum 1:1 Coaching suchst.
Dein Rundum Coaching in der Gruppe, mit viel Raum für deine eigenen Themen.
Der Mima Circle ist ein regelmäßiger Raum für mentale Klarheit, persönliche Entwicklung und nachhaltige Begleitung in kleiner Gruppe.
Warum der Mima Circle
entstanden ist
Kennst du das?
Viele Frauen, die zu mir ins Coaching kommen, erleben dasselbe. Der Kopf ist voll, der Alltag eng getaktet und zwischen Job, Familie und Verantwortung bleibt kaum Raum für sich selbst. Gedanken kreisen, innere Unruhe entsteht und echte Pausen finden kaum noch statt.
Was wäre wenn...
Der Mima Circle ist genau dafür entstanden.Ein fester monatlicher Raum für mentale Gesundheit, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung.Hier kommst du raus aus dem Funktionieren und zurück zu dir.Mit mentalen Impulsen, praktischen Coaching Übungen, Atem und Entspannung sowie Zeit für Einzelarbeit und Reflexion.In einer kleinen Gruppe, getragen, ruhig und ohne Leistungsdruck.
Das erwartet dich:
Du gehst klarer, ruhiger und innerlich stabiler zurück in deinen Alltag.Du stärkst dein Selbstvertrauen, entwickelst ein feineres Gespür für dich und lernst, mit Belastung bewusster umzugehen.Nicht als einmalige Auszeit, sondern als kontinuierlicher Prozess, der dich nachhaltig begleitet.
Für wen der Mima Circle ist
Für Frauen, die viel Verantwortung tragen und sich selbst wieder ernst nehmen möchten.
Für Frauen, die sich mehr Klarheit, Fokus und innere Balance wünschen.
Für Frauen, die eine Alternative zum 1:1 Coaching suchen und in einer kleinen Gruppe tiefgehend begleitet werden möchten.
Das sagen Teilnehmende Frauen
„Mentale Gesundheit beginnt, wenn du dir regelmäßig Zeit für dich nimmst –
ohne Druck, aber mit Bewusstsein.“
Termine & Themen 2026
Jeden 3. Samstag im Monat · 15:30 - 18:00 Uhr · Studio Mima Münster
17.01.: Vision Mastery
Klar ins Neue Jahr - erstelle dein Visionboard auf Leinwand
21.02.: Stress adé
Innere Ruhe im Alltag stärken
21.03.: Zeit im Griff
Prioritäten & Selbstmanagement
18.04.: Blockaden lösen
Frei denken, frei fühlen
16.05.: Selbstvertrauen stärken
In deiner Kraft stehen
20.06.: Work-Life-Balance
Grenzen setzen, Energie halten
18.07.: Sommer-Reset
Leichtigkeit & Freude finden
15.08.: Resilienz aufbauen
Stark bleiben in stürmischen Zeiten
19.09.: Klar entscheiden
Innere Stimme hören
17.10.: Mentale Stärke
Ruhe bewahren in Stressmomenten
21.11.: Dankbarkeit & Vertrauen
Innere Fülle leben
19.12.: Rückblick & Ausblick
Dein Jahresabschluss-Ritual, loslassen, Blick nach vorne
Wenn du willst, begleitet dich der Mima Circle Münster durch das ganze Jahr – mit monatlichen Coaching-Workshops für mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstvertrauen.
Max. 12 Plätze pro Termin - sei schnell!
