Lebenskrisen
Mögliche Themen einer Lebenskrise, die dir vielleicht bekannt vorkommen...

Auflösung des Arbeitsverhältnisses

Beenden einer Partnerschaft

Beziehungsprobleme

Konflikte mit/in der Familie oder Freunden

Infragestellen der aktuellen Lebenssituation

Ständiges Unglücklichsein

Gefühl von Unsicherheit

...


Fokus finden
Du wachst jeden Morgen mit einem unguten oder unglücklichen Gefühl auf? Du hast gerade deine Beziehung oder dein Arbeitsverhältnis beendet? Du spürst eine dauerhafte Unzufriedenheit oder fühlst dich ständig überfordert mit allem, weißt einfach nicht, wo dir der Kopf steht?
Als Mental Coach sehe ich dein Potenzial und unterstütze dich durch mentale Techniken, wie z.B. Atem- und Entspannungsübungen sowie fundiertem Arbeitsmaterial und weitern Methoden aus den unterschiedlichsten Bereichen meiner Expertise dabei, deine Situation zu überschauen, deinen Fokus wieder klar zu setzen und deinen Alltag wieder strukturiert und voller Energie angehen zu können.