MEDITATION: SOUL SPACE
WÖCHENTLICHER WOHLFÜHL-ANKER
ONLINE KURS
23.02. - 27.04.2023, 8x donnerstags, 18.45-19.15h
DU STEHST OFT UNTER STROM, BIST GESTRESST, DU MACHST 1000 DINGE GLEICHZEITIG UND ES FÄLLT DIR MANCHMAL SCHWER, DICH GANZ AUF DICH ZU FOKUSSIEREN? DU SEHNST DICH NACH MEHR INNERER RUHE, AUSGEGLICHENHEIT UND SELBSTBEWUSSTSEIN? DU MÖCHTEST ENTSCHEIDUNGEN WIEDER KLARER FÜR DICH TREFFEN KÖNNEN UND DEINEN ALLTAG MIT MEHR LEICHTIGKEIT GENIEßEN?
IN DIESEM ONLINE MEDITATIONSKURS HAST DU DIE MÖGLICHKEIT, EIN MAL PRO WOCHE DEINE PERSÖNLICHE ANKER-ZEIT ZU ETABLIEREN. NUTZE DEN FESTEN TERMIN EIN MAL PRO WOCHE GANZ FÜR DICH UND STÄRKE DEINE RESSOURCEN.
DEN KLEINEN GEFÜHRTEN MEDITATIONEN KANNST DU GANZ EINFACH FOLGEN, DARFST LOSLASSEN UND DICH INNERLICH MAL ENTSPANNT ZURÜCKLEHNEN. IM GEFÜHRTEN
JOURNALING MIT EIN PAAR KLEINEN FRAGEN KANNST DU DEINE WICHTIGEN ERKENNTNISSE, DAS ERLEBTE NOCH MAL NOTIEREN UND ESSENZIELLES MANIFESTIEREN.
PROFITIERE AUCH NACH DEM WORKSHOP VON INNEREM WOHLBEFINDEN, DEINEM EIGENEN IN DIR KULTIVIERTEN, SICHEREN, VERBUNDENEN RAUM!
JETZT ANKER LEGEN UND KÜNFTIG VOLLER ENTSPANNUNG DURCH DIE WOCHE SEGELN!
8 DONNERSTAG ABENDE / 8 MEDITATIONEN
- DER BAUM
- TRAUMREISE ZU DEINEM WOHLFÜHLORT
- AM MEER
- HERZMEDITATION
- POTENZIAL ENTFALTEN
- WALD + DER BAUM (VERTIEFUNG)
- BODYSCAN
- BERGLANDSCHAFT
MIT MARLENE KRURSEL
Ohne gezielten Gruppenaustausch. Jede:r nimmt für sich individuell teil und die eigenen Themen werden nicht etwa in der Gruppe besprochen. Jede:r fokussiert innerhalb der Übungen nur sich selbst, jedoch in geschütztem Rahmen und ruhiger Stimmung in kleiner Gruppe, guter Energie und ganz entspannt von zu Hause aus.
Teilnahme nur Online möglich.
Es sind keine besonderen Kenntnisse oder Erfahrungen notwendig. Wenn du magst, erzähle es auch gerne weiter oder verschenke diesen Kurs einer dir lieben lieben Person, der genau das gerade gut tun könnte! Vielleicht bis du auch selber diese liebe Person.. tue und (ver-)schenke (dir) etwas Gutes!